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Tags : desafio

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    HIIT Club #03

    Analycia, em analyciahá 35 minutos

    O desafio desta semana é um programa de condicionamento físico criado pela treinadora de fitness, Kelly Lee. São sete vídeos de exercícios HIIT, cada um para cada dia da semana. Objectivo é ajudar a perder peso e tonificar e ganhar saúde. Para hoje temos, HIIT Core Workout (...)

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    Perguntas... com resposta!

    O Triângulo Perfeito, em otrianguloperfeitohá 2 horas

    Hoje vou responder ao desafio colocado pela blogger gorduchita !    As regras são:      * Agradecer à Blogger que te nomeou - Obrigada Gorduchita!! :)      * Responder às perguntas que te foram dadas       * Nomear 11 bloggers e fazer-lhes 11 perguntas - ver as (...)

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    Eu na Cruz vermelha...quem diria...

    Susana, em maquejetehá 4 horas

    Nunca me passou pela cabeça que hoje estaria dentro de uma ambulância como socorrista (como doente já a andei),foi algo que não estava no meu horizonte nem nos sonhos mais distantes. A verdade é que dei de caras com este desafio assim por acaso e mandei-me de cabeça e pasmem-se (...)

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    5 maneiras de simplificar as limpezas de Primavera

    Ana Gomes, em aminhavidaeeuhá 9 horas

          1. Crie listas de tudo o que quer fazer. Cozinha - Armários - parte superior - juntas   WC  - Juntas - Prateleiras   Sala - Cortinados - Janelas   2. Uma divisão de cada vez. Não queira fazer tudo de uma vez só, diz o ditado que depressa e bem há pouco quem!    (...)

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    Desafio #56

    twilight_pr, em twilightprhá 23 horas

    Já devia ter postado isto antes, shame on me! Quando andava aqui pelos blogs acabei por reparar no desafio que a Just tinha acabado de fazer e achei que seria realmente uma boa oportunidade para pegar nele e de o fazer. Um dos pontos principais disto é porque eu sei que tenho (...)

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    Desafio 52 semanas | Mau Humor

    Mariana Sofia, em decostasparaomar19/5/2018 às 14:00

      // imagem retirada do Pinterest // Poucas são as situações que me deixam de mau humor. Mas basta não acordar por mim, ou acordar com algum barulho irritante, que fica tudo estragado. Porque antes das 8h só mesmo para ir para a praia. Ou para ir viajar.   Nesta ordem de (...)

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    neurónios para que vos quero?

    mami, em mami19/5/2018 às 07:16

    depois de um assalto a um banco, os quatro funcionários descrevem o assaltante:   1) segundo o porteiro, o assaltante era alto, de olhos azuis e vestia uma gabardina e um chapéu; 2) segundo o caixa, o assaltante era baixo, de olhos negros, vestia uma gabardina e um chapéu; 3) (...)

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    52 SEMANAS . 20ª SEMANA

    A Hipster Chique, em ahipsterchique19/5/2018 às 07:00

    Antes do tema do desafio desta semana, queria partilhar aqui uma carta de um director de uma escola em Singapura dirigida aos pais dos alunos.   "The exams of your child are to start soon, I know you are all really anxious for your child to do well. But, please do remember, amongst (...)

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