Posts com a tag desafios

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    30 dias para ter braços fortes

    Treina em Casa, em treinaemcasahá 2 horas

    "Eu não tenho força nos braços ." Se você já disse isso (ou pensou enquanto carregava um saco mais pesado), este é o seu desafio! Deixe-os fortes, tonificados, definidos e bonitos e fortaleça toda a parte superior do seu corpo. Esses exercícios têm como alvo seu peito, (...)

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    A tempestade, por Mafalda Soares Pinho

    Escrevivência, em escrevivencia2/6/2020 às 08:45

    Quem me dera ser... A calma, o sossego. Aquela tranquilidade que tantas vezes mencionaste sem nunca sequer estares perto de saber que em mim mora a tempestade. Como aquela nuvem cinzenta que no céu se passeia revolta e ameaçadora prestes a estoirar numa dança de relâmpagos capaz (...)

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    Porque falo da doença de Crohn?

    hildmel, em Crohnicando30/5/2020 às 17:46

    Começar esta apresentação é extremamente difícil, sendo jornalista de formação, gosto de escrever sobre os outros e não sobre mim. Este é o meu primeiro desafio com este blog, apresentar a doença de Crohn através da minha história. Conheci a expressão Doença de Crohn (...)

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    Desafio em Casa com Ciência

    BE AEMontijo, em bibliotecasaemontijo28/5/2020 às 08:45

    Vais precisar de:   1 limão (ou laranja) 1 cotonete (ou pincel fino) 1 copo 1 folha de papel 1 pano velho Vê primeiro o video para perceberes melhor! Com a ajuda de um adulto, corta o limão (ou laranja) ao meio Espreme o sumo para o Molha muito bem o cotonete, na folha de (...)

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    Novos desafios

    Urso Tobias, em ursotobias24/5/2020 às 09:50

    «Estás disponível para abraçar novos desafios?» Quem está no LinkedIn e recebeu contactos para emprego provavelmente já viu esta frase ou semelhante. Parece ser uma espécie de frase padrão de recrutamento. Normalmente quando a vejo é logo um sinal de alerta para com o (...)

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    Saber Escutar

    Nala, em cidadedosleoes24/5/2020 às 06:00

    Uma das coisas que mais me têm marcado neste confinamento/desconfinamento é a incapacidade que estamos a demonstrar de ouvir o outro.  O Mundo está cheio de medo (se por si só, se pelo outro não sei) mas parece que cada um está tão focado em si e nos seus receios que se (...)

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    A minha árvore genealógica

    maga rosa, em amagarosa14/5/2020 às 18:44

      Hoje trago-vos uma das minha paixões, iniciada há uns 10 ou 11 anos durante o curso de astrologia, com umas paragens e recomeços pelo meio. Há pelo menos 5 ou 6 anos que as minhas papeladas andavam guardadas no alto de uma prateleira por dificuldade de ir mais além. O (...)

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    Desafio #1 Mudei o disco do meu PC!

    Code Girl Wannabe, em codegirlwannabe10/5/2020 às 21:22

    Mudar o disco do computador não é nada de mais se uma pessoa tiver todas as ferramentas que precisa, no entanto, de tornar-se uma aventura. O meu computador andava a arrastar-se praticamente desde o dia que o comprei, mas conseguia viver bem com isso até ao dia que entrei no (...)

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    Kebab… Desafio de A a Z

    The Travellight World, em thetravellightworld9/5/2020 às 14:10

    Fecho os olhos. Penso numa cidade distante, penso num lugar que ainda quero visitar. Imagino as pessoas que vou conhecer, as fotografias que ainda vou tirar, a comida deliciosa que quero provar. As lembranças param na comida. O rosto, antes triste, ilumina-se. A emoção volta ao (...)

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