Posts com a tag saudável

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    Nutricionistas? Sim ou não?

    Off Diet, em offdiethá 5 horas

    Uma das razões a que me levou a desistir das dietas foi por causa de estar sempre a comer com restrições. Dando um exemplo, se o objetivo era perder peso, muffins de legumes estava fora de questão. Era o ovo ou os legumes que me iam engordar? Outro exemplo, flocos de aveia (...)

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    Granola / Muesli Caseiro

    Cenas & Coisas, em cenasecoisas724/2/2020 às 10:43

    Granola ou muesli já feita é daquelas coisas que se compra facilmente nos supermercados, bio ou não com chocolate ou com fruta, há imensa escolha. Mas mesmo assim, sou bastante esquisita e por exemplo não gosto de passas e é muito difícil encontrar granola sem elas. Para além (...)

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    Sempre quis uma barriga d’sonho

    MartaGomes Saúde da Mulher, em saltosbolaesapatilhas22/2/2020 às 12:07

    Tinha 13 anos e sonhava com uma barriga d'sonho.  Lembro-me perfeitamente como se fosse hoje. Lembro-me daquelas férias de verão em que depois daquela vida chata de piscina e sol colava na MTV a ver vídeo-clips e acredito que os meus olhos nem pestanejariam quando via a JLo no (...)

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    Black Detox Water - Sim ou Não?

    Filipa, em just-myself21/2/2020 às 20:43

    Recentemente descobri este produto através das redes sociais e estou tentada a experimentar: Água mineral enriquecida com carvão activado. Esta água promove um efeito detox do organismo, ajuda na digestão e regula o trânsito intestinal. Não sei quanto a vocês, mas eu estou (...)

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    Salame de chocolate saudável [para comer quase sem culpa]

    Teresa Rebelo, em lume-brando21/2/2020 às 11:58

      Cá em casa todos gostamos de salame de chocolate. Mas a verdade é que as receitas clássicas são um atentado a qualquer tentativa de levar uma alimentação equilibrada e sem asneiras. Sim, porque quem é que consegue comer uma só fatia?!   Já testei várias receitas mais (...)

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    Provei e gostei

    Give me 5 minutes, em giveme5minutes20/2/2020 às 09:33

    Não é novidade para ninguém que hoje em dia  como andamos sempre a correr de um lado para o outro nem sempre fazemos lanches saudáveis. Como fico impaciente quando tenho fome, trago sempre na mala um snack, que tanto pode ser um pacote de bolachas, um iogurte liquido, um  (...)

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    Saudade

    Rita Pirolita, em pirolita19/2/2020 às 22:18

    Mais um encontro de chá de menta-chocolate e a discussão sobre a saudade vem ao de cima... Saudade? Portuguesa? Fadosa? Existe outra?  Não sei nem estou interessada em versar sobre, porque para mim é assunto arrumado com simplicidade. Se sinto falta, s e sinto ciúme?...Seriam (...)

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    Curry de Grão com Legumes

    MarianaTeixeira, em receitasparafelicidade16/2/2020 às 13:41

    1 c. de sopa de gengibre fresco, picado 1 cebola grande, picada 3 dentes de alho picados 1 pimento, em pedaços 1 folha de louro 2 c. de sopa de pasta de caril 1 malagueta 1 lata de gão, cozido Metade de uma couve lombarda 1 cháv. de abóbora em cubos 1 cháv. de caldo de legumes (...)

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    Bowl com puré de batata doce e cenoura + grão #diaadiaveg

    greendelights, em greendelights14/2/2020 às 11:35

    E já é sexta-feira! Como prometido, aqui está a quinta receita da série #diaadiaveg ! E hoje temos mais uma bowl! Este tipo de refeições na taça, acho sempre super práticas... Preparei o grão no forno, porque o forno estava ligado, mas também podem fazer numa frigideira, (...)

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